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양배추 .쌈 .나들이 .도시락 .쌈밥 .칼라푸드 쌈밥 .돼지고기 . |  
	
		
		
			| 글쓴이: ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I  |  날짜: 2011-03-04 | 
			 조회: 9477 | 
		 	
		 
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		http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxpKdw%3D%3D&page=224   
		 
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| 양배추를 살짝  삶거나 
                전자랜지에 위생팩에 담아   
   돌려 쪄요 . 
 각종 냉장고 야채들을 넣고  
통깨 참기름 넣고 쌈을 싸줍니다. 
  
나들이때 도시락에 담아 가세요 . 
강추합니다.  
한입 크기로 먹기좋게 하세요 . 
  
  
  
   
  
  
  
  
  
  
   
  
  
  
   
  
  
   
  
  
             다양한 야채들을 잘게 썰어 참기름 넣고 버무린 다음 해보세요 . 
                      아이들이나 어른들 모두 좋아합니다.  
  
  
  
   
  
  
  
  
   
  
  
  
  
   
  
  
  
   
  
   
  
  
  
   
  
  
  
  
돼지고기 후지부분  
장조림하듯 무 장아찌 넣고 조리면 완성입니다.   
  
  
  
   
  
  
  
   
  
  
  
제주도 친환경 야채들입니다. 드시고 싶은 분들 이야기 하세요 . 
  
   
  
  
   
  
 다양한 장아찌를 준비하고 있으니  
착한  이웃님들  맛보실 기회가 있을 거에요 .   |  
 
 
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