| 
 
 | 
|  |  | 양배추 .쌈 .나들이 .도시락 .쌈밥 .칼라푸드 쌈밥 .돼지고기 . |  
	| 
		
			| 글쓴이: ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I  |  날짜: 2011-03-04 | 조회: 9414 |  |  |  |  |  |  
	| http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxpKdw%3D%3D&page=77   |  | 양배추를 살짝  삶거나                전자랜지에 위생팩에 담아      돌려 쪄요 .  각종 냉장고 야채들을 넣고  통깨 참기름 넣고 쌈을 싸줍니다.   나들이때 도시락에 담아 가세요 . 강추합니다.  한입 크기로 먹기좋게 하세요 .     
  
 
           
  
 
     
  
 
   
  
 
                  다양한 야채들을 잘게 썰어 참기름 넣고 버무린 다음 해보세요 .                       아이들이나 어른들 모두 좋아합니다.      
  
 
       
  
 
       
  
 
     
  
 
 
  
 
     
  
 
         돼지고기 후지부분  장조림하듯 무 장아찌 넣고 조리면 완성입니다.       
  
 
     
  
 
       제주도 친환경 야채들입니다. 드시고 싶은 분들 이야기 하세요 . 
  
 
     
 
    다양한 장아찌를 준비하고 있으니  착한  이웃님들  맛보실 기회가 있을 거에요 .  |  
 |  |  |  |  |  | 달걀말이 장아찌김밥 | 조회: 5665 |  |  |  | 달걀말이 장아찌김밥재료 밥 4공기, 시금치 100g, 당근 1/3개, 무장아찌 150g, 달걀 5개, 김(김밥용) 4장, 소금 약간, 참기름·식용유 적당량씩 ※ 재료는 ... |  |  |  | [ 안나 | 2012-02-09 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 코우슬로 새우튀김김밥 | 조회: 5664 |  |  |  | 코우슬로 새우튀김김밥 재료 밥 4공기, 새우(중하) 12마리, 튀김가루·물 1/2컵씩, 양배추 1/8개, 당근 1/5개, 밀가루·소금 약간씩, 소스(마요네즈 2큰술, 플레... |  |  |  | [ 파란눈물 | 2012-02-09 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 두부조림과 명란젓김밥 | 조회: 5658 |  |  |  | 두부조림과 명란젓김밥재료 밥 4공기, 명란젓 100g, 두부 1/2모, 콩대 16줄, 김(김밥용) 4장, 밀가루·소금 약간씩, 식용유 적당량※ 재료는 4줄 분량.만들기1... |  |  |  | [ 베베 | 2012-02-09 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 단호박 카레김밥 | 조회: 5661 |  |  |  | 단호박 카레김밥재료 밥 4공기, 단호박 1/6개, 토마토 1개, 다진 돼지고기 200g, 다진 양파 1/2개, 건포도·카레가루 3큰술씩, 삶은 완두콩 2큰술, 올리브유·우... |  |  |  | [ 이슬 | 2012-02-09 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 집에 내려가는 날~!! 차에서 먹은 도시락... | 조회: 6709 |  |  |  | 미니햄버거 : 모닝빵, 냉동식품, 방울토마토, 상추 김치참치김밥 : 김치, 참치, 김 쌈밥 : 다진고기, 상추, 쌈장                    도시락통은 버리기 편하... |  |  |  | [ 편지 | 2012-01-29 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | ★병아리 도시락★ | 조회: 5678 |  |  |  | 저는 아침에 좀 늦었다 싶으면  자이언트 베이비 하루종일 나가서 일하는뎅   그냥 보내기엔 미안하공 불쌍하공  도시락은 어떻게든 싸줘야하니까ㅠㅠㅠㅠ   그냥 냉... |  |  |  | [ 미야 | 2012-01-29 ] |  |  |  |  |  |  | 
 |  |