테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 306971  
선생님 도시락싸기조회 273062  
아이들의 봄소풍 도시...조회 264560  
소풍가는 아이와 선생...조회 264204  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 234770  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 232469  
가을 단풍 나들이 도...조회 231636  
이삭 토스트 만들기조회 231627  
아들 수학여행 도시락...조회 223904  
도시락반찬 레시피조회 189148  

이전글 다음글 목록 

밥길거리샌드위치 도시락

글쓴이: 하얀건담  |  날짜: 2011-08-11 조회: 4435
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GRFPcw%3D%3D&page=5   복사


밥길거리샌드위치 도시락

 

 

 

 

 

 

 

 


밥길거리샌드위치 도시락

 

슬라이스햄 1장, 계란 1개, 슬라이스치즈 1장, 당근, 청피망, 양파 1/2, 양배추

 

 

 

 

 

 

 


밥길거리샌드위치 도시락

 

양파, 양배추, 청피망, 당근은 채썰어 준비해 줍니다.

 

그릇에 계란과 채썬 야채, 소금을 넣고 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 

 



밥길거리샌드위치 도시락

 

달군팬에 기름을 두르고 계란 + 야채를 넣고 앞, 뒤로 익혀 줍니다.

길거리토스트 하듯이 계란에 내용물을 넣어 주시고 팬에 계란을 부쳐 주시면 된답니다.

 

 

 

 

 

 

 



밥길거리샌드위치 도시락

 

밥에 참기름, 소금, 통깨를 넣고 쓱쓱 비벼 줍니다.

 

 

 

 

 

 



밥길거리샌드위치 도시락

 

김을 네모나게 식빵 크기만큼 잘라 줍니다.

(가로, 세로 약 12cm 정도입니다.)

김을 놓고 밥을 네모나게 만들어 올려 붙혀 줍니다. 

(밥은 칼등으로로 4면을 다듬어 주시면 된답니다. )

 

 

 

 

 

 



밥길거리샌드위치 도시락

 

계란을 밥 크기로 잘라 밥 위에 올려 줍니다.

 

 

 

 

 

 



밥길거리샌드위치 도시락

 

계란 위에 슬라이스햄, 슬라이스치즈를 올려 줍니다.

 

 

 

 

 

 


 


밥길거리샌드위치 도시락

 

마지막으로 밥을 하나더 만들어 슬라이스치즈 위에 놓고 김을 붙혀 줍니다.

 

이렇게 하여 4등분으로 잘라 맛나게 드시면 OK.

(는 밥을 많이 두껍게 하였는데 밥 두께를 작게 하셔야 예쁘게 나온답니다.)

 

 

 

 

 

 

 



밥길거리샌드위치 도시락

 

 

 

 

 

 

 

 


밥길거리샌드위치 도시락

 

 

 

 

 

 

 

 


밥길거리샌드위치 도시락

 

 

 

 

 

 

 

 


밥길거리샌드위치 도시락

 

 

 

 

 

 

 

 

 


밥길거리샌드위치 도시락

 

여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다.

부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요.

소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
체리와 코코넛, 초콜릿 선데체리와 코코넛, 초콜릿 선데조회: 1
체리와 코코넛, 초콜릿 선데●재료아이스크림 12스쿱, 코코넛가루 적당량●체리 시럽 설탕 ½컵(100g), 물 ¼컵(50㎖),체리 400g●초콜릿 퍼지 소스...
[ 민들레 | 2014-05-23 ]
버섯단호박샐러드버섯단호박샐러드조회: 1
버섯단호박샐러드재료마른 표고버섯 2개, 미니 새송이버섯·느타리버섯 100g씩, 단호박 1/4개, 들기름 1큰술, 소금 적당량만들기1_마른 표고버섯은 뜨거운 물에 담가 불린 ...
[ 스위티 | 2014-05-23 ]
모둠콩스트링치즈샐러드모둠콩스트링치즈샐러드조회: 1
모둠콩스트링치즈샐러드재료스트링치즈 6개, 말린 모둠콩(완두콩, 울타리콩, 검은콩) 4큰술, 소금 1/3작은술, 올리브오일 2큰술, 다진 파슬리 1큰술, 후춧가루 약간만들기1_...
[ 쏘이 | 2014-05-23 ]
두부해초샐러드두부해초샐러드조회: 1
두부해초샐러드재료톳 100g, 염장 다시마 30g, 양파 1/2개, 두부 1/2모, 소스(마른 청양고추 1개, 간장·물 2큰술씩, 식초·맛술 1큰술씩, 참기름 1/2큰술)...
[ 완두콩 | 2014-05-23 ]
뿌리채소율무샐러드뿌리채소율무샐러드조회: 1
뿌리채소율무샐러드재료율무 1/2컵, 뿌리채소(우엉, 연근, 당근) 150g, 소금 1/3작은술, 식초 1큰술, 포도씨오일 2큰술, 물 적당량, 후춧가루 약간만들기1_율무는 미...
[ 가루 | 2014-05-23 ]
채소와 생선이 들어간 한식 도시락채소와 생선이 들어간 한식 도시락조회: 1
◆ 채소와 생선이 들어간 한식 도시락불포화지방산이 풍부한 생선은 다이어트 중 즐겨 먹으면 좋은 식재료. 기름을 두른 팬보다 오븐에 구워 기름을 뺀 생선구이에 gi지수가 높...
[ 들바람 | 2014-05-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기