테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 311307  
꽈리고추찜조회 304235  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 284349  
일주일의 여유! 우리...조회 279381  
새우야채볶음조회 276371  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 250869  
[오리날개구이]두가지...조회 246956  
가죽나물장아찌조회 222668  
콩비지 완자 스파게티조회 187004  
부추 콩나나물밥조회 185289  

이전글 다음글 목록 

멸치강된장

글쓴이: 안나  |  날짜: 2014-04-15 조회: 6413
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=FR9IdhA%3D&page=10   복사


멸치강된장
멸치강된장

블로거 요아마미(blog.naver.com/hojung55) 추천하는 멸치강된장

여름철 입맛없을때 간단한 점심이나 저녁으로 제격인 멸치강된장. 멸치를 넣어 그런지 된장가 어우러져 구수한 맛이 일품.

  • 난이도
  • 열량 173kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


멸치강된장

멸치 15마리(국물용) ,
재래된장 3큰술, 양파 1/2개, 고춧가루 2큰술, 청양고추 5개, 붉은 고추 1개, 꿀 2큰술, 다시마 물 400ml, 들기름 2큰술, 마늘 5쪽, 우렁살 1줌



멸치강된장
  • 1. 멸치는 머리와 내장을 떼어내 준비한다.
  • 2. 양파는 사방 1cm 크기로 썰고, 청양고추는 잘게 다진다. 붉은 고추는 어슷 썰고, 마늘은 편으로 저며 준비한다.
  • 3. 팬을 달군 뒤 1의 멸치를 넣고 하얀 연기가 날 정도로 달달 볶는다. 다 볶아지면 한 김 식힌 뒤 분쇄기에 넣고 거칠게 간다.
  • 4. 뚝배기에 들기름을 두르고 양파를 넣고 볶다가 3의 멸치 가루 2큰술과 된장을 넣은 뒤 다시마 물을 200ml 붓고 된장을 풀며 끓인다.
  • 5. 된장이 어느 정도 풀어지면서 끓으면 나머지 다시마 물을 붓고 저민 마늘과 고춧가루를 넣고 자작하게 끓이다가 우렁살과 청양고추를 넣고 한소끔 끓인다. 마지막에 꿀을 넣어 완성한다.


    멸치강된장

    개인적으로 강원도 막장을 사용하는데, 막장은 간장을 빼지 않고 담은 된장이라 깊은 맛이 살아 있어 강된장을 만들기에 가장 좋다.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,292
    No.제목글쓴이작성일조회
    4157칠리소스새우버섯케사디야클로버14-04-084979
    4156칠리소스치킨팝콘청개구리14-04-084615
    4155데친방풍잎백설공주14-04-054390
    4154명란비빔장 봄나물밥초록나무14-04-055226
    4153달래장 영양솥밥고추장소녀14-04-054866
    4152주꾸미 매운 양념덮밥스마일걸14-04-054277
    4151쌀가루 애느타리 전햇살14-04-054525
    4150돼지 안심 쌀가루 구이상큼걸14-04-054152
    4149보슬보슬한 쌀가루 활용하기천칭자리14-04-054406
    4148해물 콩나물 매운 볶음로사14-04-054495
    4147양파 새우 튀김니브14-04-054254
    4146초회와 환상의 궁합, 새콤달콤 소스쌈장소녀14-04-054619
    4145잣 소스 두릅 쇠고기 초회앨리스14-04-054599
    4144피시 소스 주꾸미 아스파라거스 초회제니14-04-054684
    4143레몬 고추기름 소스 오징어 부추 초회하얀건담14-04-055087

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    맥주에 대한 지식
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기